Adrien Liegaux Diététicien-Nutritionniste - Castelnau Le Lez - Castelnau-le-Lez

Stephane Valero

J'ai eu une expérience incroyable avec Adrien Leigaux Grâce à ses conseils et à son soutien, j'ai réussi à perdre 15 kilos. L'ambiance du salon est toujours agréable, et il prend vraiment le temps d'écouter ses clients. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être

Cécilia GUERIN

Je suis très contente de l’accompagnement que m’a apporté Adrien. Il a su s’adapter à mes allergies alimentaires et me proposer une nouvelle routine (tant sur le plan alimentaire que sportif).
J’ai facilement appliqué les conseils et pu trouver un nouvel équilibre. Je recommande vivement.

Myriam K.

Adrien est une personne formidable, professionnelle et très à l'écoute. Il a su me faire un programme qui me correspond à 100%, en suivant mes besoins et mon régime alimentaire (sans viande).

En suivant ses conseils, mes performances sportives s'en sont vu très grandement améliorées en peu de temps. C'est un vrai plaisir de se sentir en pleine forme tout au long de la journée et surtout au sport. Merci beaucoup.

Vinnytsia

Suite à une perte de contrôle sur mon alimentation, j'ai décidé de faire appel à un diététicien. Adrien a su trouver l'équilibre alimentaire dont j'avais besoin, en tenant compte de mes préférences. Le plan alimentaire établi par Adrien a évolué au fil des mois selon mes ressentis afin de trouver ce qui me correspondait le mieux. Il est très à l'écoute et n'hésite pas à donner beaucoup de petits conseils très utiles. Je pense désormais avoir acquis des réflexes sains dans mon alimentation. Benjamin L.

Margot B

Je suis super contente de mon suivi par Adrien. Pendant le confinement je me suis, comme beaucoup de français, laissé aller et j'ai pris du poids.. N'aimant plus mon corps et me sentant mal dans ma peau j'ai pris la décision de me faire suivre par un diététicien. Je suis super contente d'avoir fait confiance à Adrien! Il est à l'écoute de ce qu'on aime, il ne pousse pas à la privation bien au contraire. Il m'a appris à avoir une alimentation équilibrée, que manger sainement ne rime pas avec frustration et surtout qu'il est important de se faire plaisir mais avec modération. Grâce à son programme alimentaire et à ma pratique sportive j'ai réussi à atteindre mes objectifs et je me sens aujourd'hui bien mieux dans mon corps. Je tiens à rajouter qu'avec son programme je n'ai jamais ressenti une sensation de faim ou de frustration. Il faut être malgré tout être conscient que perdre du poids ne se fait pas en 1 mois il m'a fallu 3 mois pour retrouver mon corps d'avant confinement. N'hésitez vraiment pas à faire appel à Adrien si vous avez besoin de vous faire guider sur le plan alimentaire et également si vous avez besoin d'atteindre un objectif sportif, pratiquant le crossfit Adrien a adapté mon programme afin de me faire gagner du muscle tout en perdant le gras. Tout ne se mesure pas à la balance et rappelons que le muscle pèse plus lourd que le gras, l'important est de voir des changements sur son corps.
Merci encore Adrien !

KJ

J’ai enfin trouvé un diététicien nutritionniste qui a su adapter mon alimentation végétarienne à mon activité physique ! Il est agréable d’avoir un interlocuteur qui maîtrise aussi bien la nutrition, le sport et la cuisine. Adrien est réactif, disponible et a su tout de suite cerner mes attentes.
Mon programme me convient parfaitement et est adapté à mes contraintes de vie, mes envies et mes goûts. Je n’ai plus de coup de barres, pas d’envie de grignoter, aucun sentiment de frustration et continue de manger en me faisant plaisir.
N’étant pas une grande cuisinière, il m’a donné de très bons conseils culinaires et des recettes faciles adaptées à mes besoins.

Madévi Nazet

Très professionnel, sympathique et à l'écoute.
Adrien m'a permis de mieux comprendre mon corps et ses besoins nutritionnels, en adéquation avec mon rythme de vie. Grâce à ses conseils, de nouvelles habitudes alimentaires et physiques se sont ancrées dans mon quotidien. Des résultats encourageants et à présent, je possède une bonne connaissance des leviers pour continuer mon parcours et atteindre mes objectifs. Je recommande vivement. Merci!

Julien Drault

Diététicien nutritionniste excellent, j’ai longuement cherché quelqu’un de qualifié et de confiance pour m’aider dans mon projet de prise de masse, avec Mr Liegaux je suis écouté, compris et accompagné. Il m’a fait un programme totalement personnalisé, il cherche avec moi les meilleures solutions pour que le régime alimentaire se passe le mieux du monde, disponible et réactif, il me conseil sur l’alimentation, la cuisine, la pratique du sport et on ressent son expérience dans tous ces domaines qu’ils maîtrisent sur le bout des doigts. A la fois un professionnel véritablement complet qui répond à toute les attentes recherchées lorsque l’on souhaite faire n’importe quel régime et également un vrai coach sportif !
Le top du top je vous le recommande vivement !