Julia TEBEKA, Diététicienne Nutritionniste à Colombes - Colombes

celine publi

Julia est très a l'écoute de ce que l'on ressent , de ce qu'on aime manger, et ce qu'on aime pas, et de notre objectif.

Elle tient compte de tout cela pour nous indiquer comment mieux manger, en quelle quantité et comment se faire plaisir.

Ses idées de recettes sont géniales et sa semaine type est personnalisée en fonction du temps que nous avons pour préparer à manger, du nombre de personnes à nourrir (pour ne pas avoir à cuisiner 2 choses différentes pour soi et le reste de la famille), et le budget (mieux manger ne veut pas dire dépenser plus).

N'hésitez pas !

Liliane Afonso

Je recommande vivement Julia.
Elle a su dès le départ cerner mon besoin, depuis septembre 2023 elle accompagne ma transformation et je la remercie. Toujours pleins de bons conseils, à l’écoute et disponible j’ai réussi à atteindre mon objectif.
Encore merci Julia !

Yassine Bouhoula

En raison de mon excès de poids, j'avais besoin de l'assistance d'un professionnel. J'étais très déçu de ma première séance avec Mme TEBEKA. Initialement, elle a annulé ma première consultation.
J'ai dû prendre un autre rdv.
Pendant la consultation, elle n'a même pas pris mes mesures corporelles (tour de ventre, poitrine, etc.), seulement discuté de mon alimentation et m'a conseillé d'éviter certains aliments (dialogue standard).
Nous avions prévu un deuxième rendez-vous, qui a encore été annulé pour ces raisons personnelles.
En fin de compte, je me sens découragé, sans suivi et je n'ai pas fait de progrès.

Emiliya SIDIKI

Je recommande vivement Dr Tebeka qui a joué un rôle crucial dans ma transformation physique. Grâce à sa guidance experte, j'ai atteint mon objectif de perte de poids de 15 kg en seulement 4 mois. Ses conseils personnalisés et son soutien constant ont été essentiels pour rééquilibrer mon alimentation de manière durable. Je suis reconnaissante pour son professionnalisme et sa bienveillance tout au long de ce parcours.

Adeline H

Julia a été formidable. Elle est très à l'écoute et comprend les difficultés de chacun, a aucun moment elle n'a cherché à me faire culpabiliser. Apres avoir acculumer les kilos suite a mes grossesse j'ai décider de me prendre en main et me voilà avrc presque 19kilos de perdu en 6mois j'en suis très fière et sans elle je n'aurai pas réussi.
Encore quelques petits kilos à perdre et j'aurai atteint mon premier objectif.
Encore merci Julia

Marine Decremps

Je suis ravie ! Je consulte Julia Tebeka depuis janvier pour un rééquilibrage alimentaire. J'ai atteint mes objectifs sans peine ! Julia est très compréhensive, disponible, à l'écoute. Elle fait preuve d'une grande psychologie et a su adapter son savoir à mon mode de vie.
Je recommande chaudement Julia Tebeka !

Marine Hélie

Je recommande vivement Julia !
Je n'avais pas énormément de poids à perdre, mais les 5 kilos bien installés dont je n'arrivais pas à me débarrasser seule ont fini par s'envoler grâce à l'accompagnement de Julia.
Toujours à l'écoute, de bons conseils, elle a su s'adapter à mon profil et mon rythme de vie. Effectivement, ma problématique était de perdre du poids sans frustration, en s'adaptant à mon travail assez prenant et surtout sans impacter ma vie sociale, et Julia a su me donner les conseils et solutions pour allier tout ça à la fois !
Résultat, en deux mois et demi, j'ai atteint mon objectif sans me sentir au régime, sans passer des heures en cuisine et surtout en gardant les repas de famille et les apéros entre amis !!
Le + de Julia : elle est disponible même en dehors des consultations ! Si on a un doute sur comment gérer un écart, sur telle ou telle recette, on peut lui écrire, elle répondra toujours !
Bref, je recommande les yeux fermés !

Coraline Lvs

Globalement très satisfaite ! J’ai consulté Dr Tebeka pour une perte de poids. Elle a complètement pris en considération mes habitudes alimentaires, mes goûts et mes attentes pour me proposer un programme adapté qui m’a permis de perdre le poids que je souhaitais. Elle se montre disponible pour répondre aux questions ou réajuster le programme si besoin. Elle propose également des idées de recettes sympas. Je recommande.