Sophie BLUTTEAU GATT Diététicienne Nutritionniste -Troubles alimentaires. Diabète. Troubles digestifs. Perte de poids - Bordeaux

Laura Dve

Sophie a tout simplement changé ma vie !

Elle m’a appris a revoir totalement mon rapport à l’alimentation, avant même de penser « perte de poids » (qui était mon objectif n1 en venant la voir). Moi même habituée aux régimes et à la privation pour maigrir, je ne voyais pas comment il était possible de perdre du poids et de se sentir mieux dans son corps en « se faisant plaisir »... et Sophie m’a démontré tout le contraire !

Pour ceux et celles qui se reconnaîtront en moi : je me privais (« non ne petit déjeune pas et attends ce midi »), me frustrais (« j’ai envie de chocolat mais je vais manger une pomme »), compensais (« je fais du sport pour manger davantage ce soir ».), je me pesais plusieurs fois par semaine et culpabilisais à quasi chaque fois que je mangeais.

Et si ces phrases sont au passé, c’est parce que, grâce à Sophie, elles ne font plus du tout partie de ma vie. Elle m’a appris à m’écouter, à me détacher des « il faut que », à me faire plaisir sans culpabiliser tout simplement. Les résultats se voient sur la balance certes (et cette fois de manière durable) mais aussi et surtout dans ma tête, dans ma vie et c’est de loin l’essentiel.

Merci pour tout.

stéphanie Llop

Sophie est topissime! Elle est professionnelle, à l'écoute de ces patients, sur leurs parcours/ leurs histoires de prises de poids, leurs ressentis et tout ça, sans jugement. C'est une approche très intelligente, humaine et différente par rapport à d'autres praticiens pour aider à perdre du poids (sur le long terme). On réapprend à manger (de tout), on ne ressent pas de la culpabilité ou de restriction. Grâce à elle, j'ai perdu du poids (et je continue à en perdre) et j'ai surtout repris confiance en moi ! Donc allez-y vite! Merci Sophie ?

Marie Eppherre-Provensal

Mon mari et moi-même avons vu plusieurs fois Madame Bluteau-Gatt en couple et nous en avons été très satisfaits. Nous n'avions jamais eu affaire à une diététicienne auparavant (je précise qu'elle m'a été recommandée par un cardiologue) et nous avions quelques idées préconçues. Elle a su nous donner des conseils simples et efficaces d'hygiène de vie et de nutrition que nous avons suivis avec des résultats très satisfaisants !

Ludivine Bascou

J’ai pris rdv avec Mme Blutteau-Gatt afin de perdre quelques kilos de grossesse, ne savant plus comment faire.
Son approche globale, permettant de faire le lien entre ce que l’on ressent dans sa tête, son ventre, son corps, ses émotions, a tout de suite fonctionné. Oubliez les menus poisson/légumes bouillis, ici on parle de ses émotions, de son rapport avec la nourriture. Son accompagnement tout en écoute et bienveillance vous porte petit à petit à réaliser vos objectifs. Je ressors en ayant « reconnecté mon corps et ma tête » 😉
Je ne peux que recommander Mme Blutteau-Gatt.

Céline Mouchard-Montaldi

J'ai pris rdv avec pas mal d'appréhension, en ayant un peu peur de tomber sur une personne assez restrictive, qui m'aurait proposé des régimes "tout prêts". À ma grande surprise cela n'a rien à voir avec le travail de Sophie Blutteau Gatt ! L'approche proposée est plus "thérapeutique", on parle de nos vies, de ce que l'on aime ou pas, des sujets d'angoisse , pour cerner individuellement ce qui est compliqué. C'est vraiment du cas par cas ! Sophie Blutteau Gatt est une professionnelle très gentille et à l'écoute, elle ne juge pas, donne des conseils adaptés à chaque personne sans forcer le rythme. Les résultats sont solides et les sujets abordés résonnent parfois dans d'autres aspects de nos vies. Je la recommande les yeux fermés !!

Sonia D

Sophie fait partie de ces praticiens qui en ont enfin fini avec ces atroces régimes restrictifs. Non, les pâtes ne sont pas interdites... "Il faut", "On doit" ne font pas partie de son vocabulaire. On oublie toutes les bêtises qu'on nous a mises dans le crâne depuis des décennies et on se détend. Merci Sophie.

Bleuenn Vigier

Je suis ravie de ce suivi.
Ayant eu une rechute anorexique, le travail au fil des séances, m'a permis de me reconnecter avec mes sensations physiques et de calmer mes angoisses mentales, pour arriver petit à petit à retrouver une alimentation naturelle et moins contrôlée.
Ce travail, cette réapropriation de la faim, de l'alimentation en général, me profitera toute ma vie car les moments de repas ne sont plus guidés par l'angoisse mais par l'envie !

Regine Mercier

Ecoute, accompagnement et suivi, conseils, motivation tout y est!! une très bonne professionnel qui sait s'adapter!
la mise en confiance et bons conseils de Madame BLUTTEAU m'ont beaucoup aidé à changer mes habitudes alimentaires. Son écoute son analyse précise de ce qu'il faut faire m'ont énormément motivé et aidé. Aujourd'hui je gère très bien mon quotidien alimentaire sans frustration et j'ai même perdu les kilos qui me gênaient! Merci pour vos conseils, je recommande